快手家常菜香干肉丝炒韭菜花的做法

2019-05-14 18:58:29 来源: 武威信息港

香干肉丝炒韭菜花的材料瘦肉200g韭菜相克食品花200g香干4块小米相克食品椒6个食油适当食盐适当蚝油适当 香干肉丝炒韭菜花的做法图片步骤,怎样做香干肉丝炒韭菜花好吃?

瘦肉切成丝,用食油、生粉、蚝油腌制。

香干切细条。

韭菜花洗净切段。

小米椒对半切开。

热油锅,倒入肉丝炒至变色铲起备用。

留底油,倒入香干略煎。

将香干铲起备用,倒入韭菜花翻炒。

韭菜花半熟时倒入肉丝、香干和小米椒翻炒均匀,再倒1点蚝油调味,炒至韭菜花断生便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

韭菜花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。

瘦肉选用前腿肉比较嫩滑。

月经量多吃点什么好
月经量多可以吃什么调理
月经量多能吃什么
本文标签: