夏天哮喘要注意少吃冷饮

2019-11-09 18:23:25 来源: 武威信息港

夏天哮喘要注意少吃冷饮

天热的时候开窗通风,空气是流通了,空气中的花粉也随之而来,不开窗通风,房间闷热潮湿,霉菌、尘螨大量繁殖;开空调,就会开始打喷嚏,不开空调,又热的难受。面对过敏性哮喘夏天的防治问题,每一个过敏性哮喘患者都头痛不已。

夏天,气温升高,正常人会经常感到闷热,头晕,体力不支等症状,何况是哮喘患者呢?夏季,很多哮喘患者咳嗽,呼吸困难,憋闷,喘不上气,甚至更有严重的哮喘患者还会引起猝死。这样的严重后果,提醒我们不得不在美丽的夏天也要积极的预防哮喘的发生。

专家还说,与其它季节不同,夏季引发哮喘的因素在室内外均有分布,因此,哮喘患者在采取预防措施的同时,也应针对这些诱发因素采取针对性措施。

夏季预防哮喘室外措施:

花粉:夏季哮喘发作的室外因素主要是风媒花粉。花粉过敏是哮喘发作原因中仅次于尘螨的一种,夏季百花怒放,各种花粉弥漫在空气中,稍不注意即会过敏,让哮喘患者防不胜防。沈阳疾病预防控制中心哮喘科的专家建议患者外出时尽量避免到植被较多的地方,能通过过敏源检查确认自己对那些花粉过敏,有条件的患者可把过敏花粉的花季移居他地,避免哮喘的发作。如果没有条件移居的患者,在外出时应尽量带上口罩。

冷饮:夏季天气炎热,很多人都喜欢吃冰淇淋、喝冰啤酒,这些也是导致哮喘发作的原因,因此,哮喘患者应少食冷饮。

夏季预防哮喘室内措施:夏季诱发哮喘的因素多分布在室内,因此哮喘患者对自己的卧室、办公室等经常活动的场所应格外注意。

正确使用空调:空调一直是哮喘患者的大忌,专家说,长期呆在空调房内,人体的应激能力减弱,对冷热刺激的接受度降低,更容易导致哮喘发作。而且空调主机内为尘螨的生长繁殖提供了温床,尘螨随气流进入室内,也为哮喘的发作埋下隐患。

因此,沈阳疾病预防控制中心哮喘科专家建议夏季在首次打开空调之前,应该请专业的空调清洁工对内机进行里里外外的彻底清洗晾干后,在保持房间充分通风的情况下开机半小时以上,再让哮喘患者进入房间。

遏制尘螨的繁殖:尘螨也是室内诱发哮喘的主要因素之一。尘螨及其排泄物是极强的过敏源,肉眼不可见的尘螨分布在衣服、床褥、地毯甚至空调机箱内,时刻威胁着哮喘患者的健康。

此外,还要注意常常打开门窗通风,每周对空调内机进行清洗一次以上。夏季次换上草席或竹凉席之前也一样要进行清洗晾晒,之后每周对其进行清洗晾晒一次以上。去年放在衣橱里的短袖、短裤也都要进行清洗晾晒之后才能使用。由于蚊香会刺激呼吸道,故有哮喘患儿的家庭不宜使用。

夏季增强体质预防哮喘

沈阳疾病预防控制中心哮喘科的专家说,虽然有些患者具有运动诱发的特点,但这并不是哮喘患者拒绝参加体育运动的借口。事实上,哮喘患者适当进行一些不太剧烈的体育运动,如:慢跑、登山、打球、游泳等,可以增强体质、提高免疫力、改善肺功能,能够对哮喘起到一定的预防作用。

需要注意的是,如运动后要注意擦汗、保暖,多饮水。如果患者近期有咳喘发作,就应减少或停止运动,否则达不到锻炼目的,还有可能损伤肺功能。夏季是一年之中哮喘患者病情稳定的季节,做好夏季哮喘防治,患儿的肺功能就会有一个较长时间的休养和恢复。一旦出现症状,应及时就医。

,沈阳疾病预防控制中心哮喘科专家温馨提示:

夏季哮喘病情稳定并不代表病情痊愈,患者应该根据中医里冬病夏治的原理,夏季坚持治疗哮喘疾病。沈阳疾病预防控制中心哮喘科的研究成果--BCG免疫介入疗法的诞生,为众多哮喘患者带去了希望。如果您也正在被哮喘疾病折磨,那么就不要再犹豫,赶紧来我院接受治疗吧,不久之后,您可以和别人一样,重获自由呼吸。

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